我们对于腰痛的常见误解就是：认为它只是腰椎的问题。试想下，如果真的只是腰椎的问题，为何那么多人做了手术后还是腰痛呢?而且痛得更厉害?很明显，手术非但没有治本，还带来创伤和瘀血，让腰痛“雪上加霜”。一、腰痛，未必是腰椎间盘突出!这年头，凡是腰痛去医院，第一件事就是拍片子，然后将片子与骨骼标本对比，如有出入，基本就被定性为“腰椎间盘突出”。这种情况 已经成为约定俗成的流程。一位47岁的女士腰痛已有2年多，以前只是轻微酸痛，但从去年冬天开始症状加重，致使她走路姿势都变了，总是含胸驼背弓腰。她去医院拍了片子，医

中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用，集阴阳气血于一身，成为阴阳统一之体，对阴阳失衡最是敏感。肝最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主。我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅

一、久坐是最温柔的慢性自杀!上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视还坐着……一项研究发现：人们在每天醒来后，大约有60%以上的时间都是坐着度过的，平均久坐时间超过9小时，且有一半的时间是持续坐着。不知不觉，我们都早已成为“久坐族”的资深一员。据统计，全球每年有200多万人因久坐死亡。多数人只知道久坐伤膝盖，殊不知，久坐的危害远甚于此。它会瘀滞气血，一步步将我们逼向疾病，甚至死亡。所以说，久坐是“离死亡最近的动作”!二、久坐会带来“从头到脚”的伤害!【1】颈肩腰背痛颈肩、腰背长时间处于紧张姿势，造成局

用艾草防疫，在中国有着上千年的历史，现代医学药理也证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物，其对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼吸系统疾病也有防治的效果。1、郑州市中医院：门诊大厅艾烟氤氲驱疫戾！医药卫生报讯1月26日16时许，郑州市中医院的门诊大厅里飘满艾香，烟气氤氲，患者和医务人员穿梭其间。循着烟气追根溯源，就会发现，门诊咨询台设置有2个熏艾盒、预检分诊台设置有1个熏艾盒。在门诊大厅，自1月24日（除夕）早上开始，这3个熏艾盒就开始工作，艾条、艾绒持续燃烧，艾烟持续在门诊大厅弥漫，覆盖门诊大厅每个区域。“熏艾条

得了牛皮癣，不仅难受还不美观，甚至身边的亲友一下都疏远了，生怕被传染，牛皮癣患者就迫切需要健康的皮肤状态，而艾灸能很好的解决这一问题。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，剥去鳞屑有明显的出血点，中医古称之为“白”，古医籍亦有称之为松皮癣，西医称为银屑病，俗称牛皮癣。牛皮癣男女老幼皆可发病，但以男性青壮年较多，病程长，冬重夏轻。中医认为病因是血热内蕴或瘀血阻络，造成肌肤失养。故治疗应养血润肤，祛风止痒或活血化瘀，疏通经络。艾灸疗法能从根本治疗。艾灸可以消炎、杀

据国家卫计委统计：目前有 50.1% 的成年人正处于糖尿病前期，每天都有可能变成新的糖尿病患者。更有数据显示，中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长：从 80 年代的 0.67% 升高到 2010 年的 11.6%，增加了 17 倍!区区 30 年间，为什么中国人就变得这么容易得糖尿病了?原因一：从吃糠咽菜到吃大鱼大肉中国人有节约基因，“由俭入奢”之后，就更容易肥胖、糖尿病!所谓节约基因，意思是人在吃糠咽菜时，身体的某些基因会最大限度地吸收营养。改革开放后，吃得好，活动量减少，属于经常坐着不运动的生活方式。人们开始“敞开吃、闷头睡，出门

痛风，是个古老的疾病，属于“痹证”范畴。在古代中医文献中“痹症”范围较广，包含西医的多种疾病。现代医学认为是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸过量生产或尿酸排泻不畅，引起的尿酸堆积，尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处。在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。“痹”字作为医学概念，最早出现在《足臂十一脉灸经》和《阴阳十脉灸经》中。灸的方法，中正浑厚，足以对治痛风。为什么会痛风?中医对痛风病因与发病机制的认识有以下几方面：1、素体阳盛，脏腑蕴毒脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，热郁为毒是发生本病的根

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，2021年08月23日 星期一 (辛丑年七月十六)。处暑时，斗指戊。太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑到，天气转冷此时，中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。这对人阳气的收敛形成了良好的条件。昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对